ARTA
INTEGRĂRII
Practică în grup!
practică
teorie
meditație
Program ateliere
Atelier 23 Martie
2026 18.00 – 21.00
Atelierele
Ce faci după cursul Reiki?
În primul rând, nu rămâi singur. Sunt și suntem aici cu tine. Atelierele reiki te ajută să înțelegi și să integrezi ce ai învățat la curs. Reiki se poate preda, dar învăâarea este un proces. Procesul e susținut de un shihan/Julia, și de practicanții Reiki. Cunoștințele acumulate și punerea lor în practic’ sunt de neînlocuit. Te așteptăm! 🙂
Cum se desfășoară?
Unul din participanți va fi beneficiarul, culcat pe masă sau șezând pe scaun, cel care conduce sesiunea (opțional sau ales de beneficiar) va sta la capul acestuia și în funcție de răspunsurile lui, va crea sesiunea, și va ghida restul participanilor în plasarea palmelor pe beneficiar. Pe parcursul sesiunii, va modifica pozițiile și decide timpul acestora.
După 20 minute se schimbă beneficiarul.
Ce face coordonatorul?
Creează harta energetică a beneficiarilor și în fucție de conturarea lor, va modela tematica atelierului și va adăuga la cunoștințele grupului.
Clădește-ți meditația!
Așa cum avem mușchi fizici, avem mușchi mentali și energetici. Practica e cea prin care mintea și corpul își creează rutina de fortificare și susținere energetică al sistemului imunitar. Meditația are efecte recunoscute de medicina convențională, de la scăderea nivelului de cortizol și îmbunătățirea neuroplasticității, până la reglarea neurotransmițătorilor și optimizarea stării psihice. A fost observată o scădere a activării amigdaliene, regiunea cerebrală implicată în reacțiile de frică și anxietate, imagistica RMN sugerează că practica meditației poate crește densitatea materiei cenușii în ariile implicate în atenție, memorie și reglare emoțională. Aliniează-ți cunoștințele, fortifică-ți tehnica. Clădești de la zero sau completezi, îți voi fi alături în proces.
Ce poți alege
Atelier
.- Inițiere/ Tematică stabilită / Integrarea elementelor din medicina tradițională chineză și japoneză / Comportamentul corpului în funcție de anotimp, cum e afectată energia evolutivă și reziduală a corpului de deciziile luate legat de adaptarea la mediu
teorie / practică individuală Reiki
- Personalizare autotratament / Suport în integrarea cunoștințelor noi/ Lărgire conexiune / Recapitulare cursuri reiki gradele 1,2,3,4 / Elucidare păreri apărute / Consolidare cunoștințe dezvoltate / Punctare direcție de dezvoltare / Validare experiențe
meditație
.- Cum integrăm meditația în practica zilnică, în cea săptâmânală, ce tipuri de meditații se potrivesc cu stilul nostru de viată, spiritualitatea pe care o practicăm, cu credința îndrumătoare sau agnosticizmul asumat. 🙂
